Metodología cercana, real y efectiva
Terapia para adolescentes
La adolescencia es una etapa llena de cambios emocionales, personales y sociales significativos. En ocasiones, esos cambios pueden generar problemas reales como la ansiedad en adolescentes, inseguridad, tristeza o conflictos familiares.
Ayudo a los jóvenes a desarrollar la claridad y las herramientas necesarias para mejorar su bienestar y su día a día, consigo mismos y con los demás.
¿Qué problemas tratamos en la terapia?
Abordo las preocupaciones más comunes que traen a pacientes y padres a mi consulta
Manejo de la ansiedad y el estrés escolar
Herramientas prácticas para recuperar la calma y concentración.
Gestión de la Depresión y/o los Cambios de Humor
Entendiendo las emociones para encontrar el equilibrio emocional.
Fortalecimiento de la Autoestima y Seguridad
Construyendo confianza en uno mismo y mejorando la inseguridad.
Mejora de las Relaciones
Solucionando problemas con amigos o familia y mejorando la comunicación.
Aumento de la Motivación
Encontrando el enfoque y la motivación para los estudios y metas personales.
Mi Enfoque
Mi enfoque es cognitivo-conductual, adaptado a su lenguaje y necesidades específicas. Trabajo desde la empatía y el respeto, creando un espacio seguro. También ofrezco terapia familiar para mejorar la comunicación y los vínculos.
Ayudo a los jóvenes a desarrollar la claridad y las herramientas necesarias para mejorar su bienestar y su día a día, consigo mismos y con los demás.
Ayudo a los jóvenes a desarrollar la claridad y las herramientas necesarias para mejorar su bienestar y su día a día, consigo mismos y con los demás.